也是在这个时候她的外号被大家叫开了，这位姑娘出生在桂阳县樟市镇的一个小村庄，在她的家里到镇政府还要坐3小时的车。也是一位出生贫寒的选手，因为她从小就活泼好动，所以体育老师非常喜欢她。在六年级的时候她参加了一场校运动会，虽然那个时候的她个子小小，但是爆发力十足，身体也比较协调，让体育老师非常惊喜。当时的举重教练李志平看出了她的潜力，将她收做自己的徒弟。

在所有人眼中，举重是一个非常枯燥的项目，但是对这名姑娘来说却不一样，她非常喜欢这个项目，而且觉得一点都不无聊。在长时间的训练当中，她也可以找到其中的乐趣，尤其是在做指定的项动作的时候，她可以做得非常漂亮，并且她还会觉得非常有成就感。当她在这项运动中做出了成绩，找到了突破点的时候，也让她对这个项目充满了热爱之情。因为她刚刚入队的时候年龄很小，所以她的训练主要就是培养兴趣。

有一段时间教练故意对她放松了管理，就是想要观察一下她的自觉性，可是她非常的自觉，从来不会出现懒散的现象，而且还积极的向老队员学习，给自己加重任务。到后来她的教练也不会主动去警告她，因为不想要再给她太大的压力。侯志慧能够把这项运动坚持到最后，也是因为她对这种运动充满了热爱。里约奥运会之后的低谷期间，兴趣应该算是她最大的动力，也是她能够坚持下去的理由。

凭借着优秀的变现，她从湖南省队又进入到了国家队当中进行专业的训练。在这一路的训练里程当中侯志慧可以说是比较顺利的，她拥有着惊人的爆发力，而且动作扎实的标准，在训练场又很能吃苦。她在2015年的时候一举夺得了48公斤级别的双冠军，在16年的时候，她又在48公斤级别的项目中获得了三枚金牌。也因为这个项目她变成了第1个参加里约奥运会的候选人。

里约奥运会中国代表团成立之后，她就在确定出席的名单之中，那个时候的她在本应该大放光彩，让全世界人民认识自己的时候，却遭受到了沉重的打击。她的膝盖受了伤，而且有一个国家被禁赛了，所以我国的举重队出于对整体的考虑，把她给换了下来。侯志慧听到这个消息之后痛哭了一个晚上，队伍在前往纽约比赛的时候，她自己坐上了返回北京的航班。

对于国家运动员来说，能够站在奥运会的赛场上，那可是非常神圣的地方，也是一个选手最高的追求。错失了这届奥运会对于一个年轻选手来说是非常大的打击，所以她在后面长达一年的时间里进入到了低谷期。那段时间爱笑的小姑娘不见了，媒体也曾经问她为什么会变成这样？她在沉默了一段时间之后反问记者，如果你遭受到打击也会像我这样。

在低谷时期，侯志慧也换了好多教练，但每一个教练的训练理念又不同，以及战术上面的调整对侯志慧留下了不小的阴影。那个时候她的身体本来就不好，还要每天的适应新生活，也让那个什么都不怕的小猴子变得一点都不踏实。在以前的时候她训练总是大大咧咧的，但是在后来却变成小心翼翼的状态。在2016年之前，她都可以做到没有杂念，专心按照教练的步骤去进行比赛。

但是在最近几年她却怀疑自己的能力变差了，在比赛的时候总是胡思乱想，所以比赛成绩不稳定。但值得庆幸的是，她慢慢走出了阴影，使自己的内心变得更加成熟，不再像以前那么胆小，虽然压力还是存在的，但是她还是敢于拼尽全力放开自己，经过5年的调整，她在东京奥运会上实现了自己的承诺，拿到了奥运冠军。