佤族，是中国和缅甸的少数民族之一，民族语言通常为佤语，属南亚语系孟高棉语族佤德语支，没有通用文字，人们用实物、木刻记事、计数或传递消息。过去不同地区的佤族有着不同的自称。大体说来，镇康、永德一带的佤族自称"佤";耿马、双江、沧源、澜沧的佤族自称"巴饶"或"布饶";西盟、孟连的佤族自称"阿佤"、"阿佤莱"和"勒佤"。佤族主要居住在中国云南省西南部的沧源、西盟、孟连、耿马、澜沧、双江、镇康、永德等县和缅甸的佤邦、掸邦等地，中国境内还有一部分佤族散居在保山市、西双版纳傣族自治州、昆明市和德宏傣族景颇族自治州等地。

佤族的风俗特色

1、佤族人十分尊老爱幼，以尊重长辈、孝敬老人为荣，忌讳打骂儿童，因为这不仅会使儿童肉体受到伤害，还有会把儿童灵魂吓跑的说法。

2、佤族禁止同姓通婚，是佤族缔结婚姻中一条严格的律令，但是佤族男女在婚前可以自由交往，成婚需由父母作主，男方要给女方聘礼。

3、佤族的丧葬习俗主要以土葬为主，其墓地的简朴性也许是世界民族中的典型，不立碑、不起坟，也不举行扫墓祭拜活动。

佤族的饮食

佤族以稻谷(大米)为主食，也食用小红米、玉米、豆类。肉类以家养的禽畜为主，有牛、鸡、猪等，农闲时猎取野猪、麂子、九节狸、野鸡、鸟类等食用。蔬菜品种众多，有竹笋、青菜、黄瓜、冬瓜、辣椒和野菜等。

佤族的饮食比较简单，普遍食用烂饭，一般日食两餐或三餐。过去，佤族在吃饭时大都用手抓食，现在都用筷子和勺。佤族喜欢喝酒，将小红米煮熟拌入酒药发酵，约半个月后将其放在竹筒内掺入冷水，即成水酒。佤族有"无酒不成礼，说话不算数"的说法。佤族还喜欢饮苦茶、吸草烟和嚼槟榔。

佤族的服饰各地不同

西盟佤族传统的男子服装，是无领短上衣，裤子短而肥大，用黑色或红色的布缠头，青年男子颈部多以竹圈或藤圈为饰。女子穿黑色无领短衣，下围直筒折裙，头戴银箍或篾箍，以银项圈和多串料珠为胸饰，腰部和颈部戴若干藤圈，还喜欢戴多个银镯和大耳环。

沧源佤族的男子服装，是圆领对襟上衣，裤子短而肥大，用黑色或红色的布缠头。女子以长发为美，戴银或铝制的耳饰和项圈，穿圆领窄袖右衽开襟短衣，胸饰有银泡数排，下穿直筒长裙，有多种花纹。

永德、镇康的佤族服饰与当地的汉族服饰基本相同。